لإنقاص الوزن.. إليك القرنفل

يتميز القرنفل بالعديد من الفوائد والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث يحفز إنقاص الوزن.

ويعتبر القرنفل مصدرًا للعديد من العناصر الغذائية، لاحتوائه على الأوجينول، وهو نوع من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة في الجسم وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري.

ويعزز القرنفل الهضم عن طريق زيادة التمثيل الغذائي يرتبط التمثيل الغذائي ارتباطًا مباشرًا بفقدان الوزن ومن الحقائق المعروفة جيدًا أن معدل التمثيل الغذائي المنخفض هو علامة على زيادة الوزن أو السمنة